筋肉痛筋肉痛→→→筋肉痛 笑笑

　　7月28日日曜日です

　　土曜日のハードな生活に体がこたえました

　　来ました

　　全身筋肉痛

　　特に腰がいたーい

　　おばあさんみたいなこと言ってるけど

　　腰本気でやばいよ

　　バレーでアタック打つとねいっつもこうなの

　　肩もおかしいね

　　四十肩かっっっ

　　って感じで

　　『いててててて・・・笑』

　　ってなってます

　　だめだ・・・１４さいでももう歳か

　　毎回筋肉痛になってるようじゃダメですね

　　もうちょっと筋肉つけます・・・

　　体育大会に向けて暑さ対策します・・・・

　　担任の先生に個別懇談で生活のことばっかり喋られないようにします

　　　　　　でゎでゎ